Flow

Flow è un'app leader per la meditazione guidata da video nella natura autentica. Il flusso ti aiuta a rilasciare lo stress, a lasciar andare le tensioni fisiche e mentali, oltre ad aumentare la tua capacità di concentrarti e pensare in modo positivo attraverso la meditazione guidata.

L'app di meditazione immersiva di Flow ti dà accesso ai benefici della meditazione in soli 4 minuti, ad occhi aperti, teletrasportandoti nella natura islandese. È dimostrato che essere circondati dalla natura ha un effetto calmante su noi umani. Flow ti offre un modo per connetterti con la natura in qualsiasi momento e luogo, attraverso la tecnologia. La funzione video e 360° di Flow è particolarmente utile per le persone che si sentono ansiose oa disagio nel chiudere gli occhi durante la meditazione.

Le meditazioni di Flow combinano l'immersione nei paesaggi più belli dell'Islanda, inclusi i suoni della natura, con meditazioni guidate da esperti di meditazione e musica di artisti islandesi come Of Monsters and Men, Sigur Rós e Ólafur Arnalds.

Le meditazioni sono disponibili in inglese e islandese e sono adatte a tutti i livelli, indipendentemente dal fatto che tu sia un principiante o un meditatore esperto.

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CARATTERISTICHE

• Vari stili di meditazione

Meditazione influenzata da pratiche antiche e moderne, per ogni stato d'animo ed esigenza. Le meditazioni sono classificate in sei modalità:

(1) Respira - Usa il respiro per superare ostacoli come stress e preoccupazione.

(2) Muoversi: scrollarsi di dosso la tensione e aprirsi a un'energia più positiva.

(3) Lasciati andare - Danza, rilascia e urla per lasciarti andare e sentirti subito più leggero.

(4) Calma - Trova chiarezza e pace interiore raggiungendo uno stato di calma più profondo.

(5) Focus - Stabilisci le intenzioni, trova la direzione ed esplora argomenti importanti.

(6) Ripristina: lasciati trasportare in un beato relax e ricarica la mente e il corpo.

• Scene della natura islandese

Splendidi paesaggi naturali da un numero sempre crescente di località in Islanda, tra cui il vulcano Geldingadalur, la valle di Thorsmörk, le montagne Kerlingarfjöll, la cascata di Glymur, il campo di lava di Hítardalur e molti altri. Con autentici suoni della natura.

• Video e immersivo a 360°

Formati coinvolgenti come video e 360° immersivi per teletrasportarti lontano dalla realtà e rilassarti nella meditazione. Esplora i paesaggi trascinando la punta delle dita sullo schermo o spostando il dispositivo.

• Brevi meditazioni

Meditazioni adatte a tutte le occasioni. Versioni da 4 e 8 minuti per rendere accessibile la meditazione anche quando il tempo è poco.

• Musica selezionata

Musica accuratamente curata da artisti di fama internazionale, come Sigur Rós e GusGus.

• Personalizza la tua esperienza

Personalizza la tua pratica di meditazione in base alle tue esigenze scegliendo la durata (4 o 8 minuti) e attivando e disattivando la modalità musica, guida e/o video a 360°.

• Tieni traccia dei tuoi progressi

Tieni traccia del tempo trascorso in meditazione, frequenza e serie attuale.

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Prezzi e condizioni dell'abbonamento:

Goditi una prova gratuita di 30 giorni di Flow Premium dopo la creazione dell'account, senza i dettagli di pagamento richiesti. Dopo la prova gratuita, Flow offre un abbonamento mensile con rinnovo automatico a $ 3,99/mese e un abbonamento annuale con rinnovo automatico a $ 33,99/anno per mantenere l'accesso premium - i prezzi possono variare in base alle tasse nazionali.